在寒冷的冬季里，人们对家里的温度非常关心，却常常忽视了湿度。

而冬季供暖期的室内湿度通常比人体适宜的健康湿度要低。

室内湿度一般控制在45%至65%Rh之间，人体感觉比较舒适。

而冬季供暖期的室内湿度通常仅为10%-15%Rh，在这样干燥的环境下呆久了，就会使人皮肤紧绷，干燥上火，感觉不适。

在干燥的环境中，人的呼吸系统抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。

当空气湿度低于40%Rh的时候，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，也容易发生呼吸道的其他疾病。

另外，空气湿度低的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。

此外，过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。